sábado, 3 de marzo de 2018

Merchandising

Señoras y señores!!!

Llegan los llaveros y pulseras mas molones del mundo!! 🔑

Las chicas de 🏉 físicas federado ( 3F ) 🏉 vamos a hacer pedido con el fin de podernos financiar una pequeña parte de las equipaciones (que aunque sean de color salmón han costado lo suyo). Y sobre todo, creemos que os van a gustar y estan hechos con todo el cariño! Podeis verlos en la foto, al igual que los precios. Fisicas bar!

Interesados contactad por e-mail o dejad comentario. 



viernes, 13 de octubre de 2017

Temporada 17/18



¡¡¡Te estamos esperando!!! ¡Apúntate a nuestro equipo! A principios, a mitad, a final del año. Nos da igual! TE QUEREMOS A TI! Ven a probar.



 

Entrenamos L, X y V de 13:30 a 15:00 en las instalaciones de Paraninfo (Ciudad Universitaria).


Si esos horarios no te vienen bien, este año estamos sacando otro equipo, el equipo federado, y entrenamos L y J de 19:30 a 21:00, también en Ciudad Universitaria.






Respuestas a algunas de las preguntas más comunes

  1. No, no hace falta que estudies en la facultad de Físicas.
  2. Sí, es importante que seas chica (También tenemos equipo masculino por si alguno de vuestros amigos se anima también!)
  3. Sí, te enseñaremos a beber cerveza
  4. Da igual que no te guste la cerveza ahora, te acabará gustando
  5. No, no hace falta que estés en forma.
  6. No, no tienes que saber nada de rugby de antemano, nadie sabe nada antes de entrar.
  7. No importa si eres baja, alta, gorda, delgada, si no corres, si te caes cuando andas, si no tienes ninguna coordinación de ningún tipo.
  8. Lo único que tienes que traer tu primer día es ropa deportiva y muchas ganas por aprender
RRSS:

Twitter: @rugbyfisicasfem
Facebook: RugbyFísicas Femenino
E-mail: rugby.fisicas.femenino@gmail.com
¡¡¡OS ESPERAMOS!!!

sábado, 17 de septiembre de 2016

TEMPORADA 2016-2017 RUGBY FÍSICAS FEMENINO

¡Buenos días a todos!

El lunes 19 de septiembre, empezamos la temporada con entrenamientos en nuestro horario normal; lunes, miércoles y viernes de 13:30 a 15:00 en Paraninfo (Metro Ciudad Universitaria, frente a la facultad de físicas. Buses: G, U, y 82) 

Como cada año os invitamos a iniciaros en el mundo del rugby con nosotras, y si ya lo conocéis a que sigais descubriendo lo bonito que es cada día

Si no estáis del todo seguras por venir a entrenar el primer día, el 7 de octubre haremos nuestro famoso día de puertas abiertas (como no, con sangriada incluida).






Respuestas a algunas de las preguntas más comunes
  1. No, no hace falta que estudies en la facultad de Físicas.
  2. Sí, es importante que seas chica (También tenemos equipo masculino por si alguno de vuestros amigos se anima también!)
  3. Sí, te enseñaremos a beber cerveza
  4. Da igual que no te guste la cerveza ahora, te acabará gustando
  5. No, no hace falta que estés en forma.
  6. No, no tienes que saber nada de rugby de antemano, nadie sabe nada antes de entrar.
  7. No importa si eres baja, alta, gorda, delgada, si no corres, si te caes cuando andas, si no tienes ninguna coordinación de ningún tipo.
  8. Lo único que tienes que traer tu primer día es ropa deportiva y muchas ganas por aprender
RRSS:

Twitter: @rugbyfisicasfem
Facebook: RugbyFísicas Femenino
E-mail: rugby.fisicas.femenino@gmail.com



¡¡¡OS ESPERAMOS!!!

miércoles, 2 de diciembre de 2015

FÍSICAS - FARMACIA 27-11-2015



  • Rox
  • Sauron
  • Yara
  • Marina
  • Palomi
  • Anhela
  • Muñones
  • Alo
  • Ana
  • Frijo
  • Linux
  • Sofía
  • Julia

Tras dos partidos invictas y a cero ensayos en contra, nuestras chicas de rosa, en un frío y nublado día, recibían en Cementoninfo a las chicas de Farmacia.

Concentradas y con muchas ganas recibimos el primer saque de centro. Reciben nuestras superdelanteras, que avanzan hasta 22, con apoyo de nuestras esbeltas líneas, y tras un ruck, nuestra querida Anhela, ensaya. No hay transformación esta vez.
Vuelven a sacar las boticarias y nuestras chicas no lo recepcionan a la primera por lo que el otro equipo sube hasta nuestra 22, donde nos sacan a touch, que conseguimos robar. El balón se abre hasta la línea, donde nuestra Frijo avanza hasta su 10 apoyada por Linux. Otra vez nuestra Muñones abre a Alodia, y el balón llega a nuestra ala novata Ana, que tras un impresionante carrerón ensaya por primera vez (Ana paga botella primer aviso)

Nuestra delantera esta primera parte está muy fuerte, consiguiendo ganar todas las melés y llegando bien a los apoyos, y nuestra línea con muy buenos pases, y mucha velocidad (pero nuestras gordis se mueren por llegar a su apoyo).
Tras una melé muy cerca de 5, pitan golpe a farmacia, y tras un choque de Rox contra su defensa, Muñones consigue ensayar.

Linux nos sorprende con un placaje muy bueno, lo que provoca un avant, y melé que el árbitro considera que tiene empuje. Repetición. Nuestras chicas a 10 tras un golpe, recuperan el balón. Mientras nuestros cambios calientan listas para dar lo mejor de ellas mismas en el campo. Entramos en su 22 y tras un pase de nuestra medio de un ruck, Sofía ensaya por primera vez también (Sofía paga botella primer aviso a ti también).

Recibimos nuevamente el saque de centro, el balón va a parar de nuevo a nuestra ala novata Ana, que logra ensayar (tendremos que practicar técnicas de carrera porque con estas chicas no hay quien llegue a los apoyos!)

Tras el saque, nuestras delanteras Marina y Rox avanzan, recibe el balón la línea, (Linux hay que correr recta no de lado!), y Alodia ensaya. Fin de la primera parte.

Comienza la segunda parte y entran los cambios. Tras una buena recepción de las farmacéuticas, nuestras chicas intentan que estas no avancen. Placaje muy duro de Naranjo a una farmacéutica al que con velocidad y mucha fuerza lleva también Frijo, que termina con Mónica y la contraria fuera del campo, aunque nuestra física fue la que terminó peor parada (luxación de hombro), por lo que se retira entre aplausos de la grada. Nuestra tractor amarillo avanza con las farmacéuticas cogidas a ella. En esta segunda parte se nota que a nuestras delanteras novatas (Lydia y Sandy) todavía les cuesta estar cómodas en su posición en las melés. El balón tras robarlo llega a la línea,  que ensaya de nuevo.

La línea rosa avanza con pases más lentos y alguna caída de balón. Perdemos metros. Vamos al suelo y Sauron consigue ensayar. ¡Transformamos!

Nos queda muy poco tiempo y tras mucho juego de nuestras delanteras y una melé robada, Muñones vuelve a ensayar,

Las de farmacia consiguen romper nuestra línea de defensa, bastante colocada hasta ahora, se acercan a nuestra 22, no las paramos, y plantan en 5 creyendo que era la línea de ensayo (no sé por qué me suena este hecho, eh, Lara?).
Fin del partido. 47-0. Nuestras físicas siguen invictas.
Ahora pensando muy fuertemente en el partido del viernes contra nuestras eneamigas las matemáticas.

Mención especial a todas las lesionadas que son una grada muy sexy y muy maravillosa (¡PERO QUE SE MUERE DE GANAS POR JUGAR!),  a nuestra queridísima novata Sandy, que nos abandona, y a Naranjo, que ha tenido que pasar por el taller.


¡¡FÍSICAS BAAAAAR!!

martes, 6 de octubre de 2015

Entrenamiento de puertas abiertas y sangríada



¡Este viernes 9 de octubre Rugby Físicas abre sus puertas!

¡Ven a conocer el rugby sin ningún tipo de compromiso!

Y después..... TRADICIONAL SANGRÍADA


Te estamos esperando


Si traes un amigo te invitamos a un placaje totalmente GRATIS


¿Dónde? En paraninfo
¿Cuándo? El viernes 9/10/15 a las 13:30.

Captación

¡¡¡ÚNETE A NUESTRO EQUIPO DE RUGBY!!!!

Somos el equipo de rugby femenino de la Facultad de Ciencias Físicas y queremos que te unas a nosotras. Date prisa! Apúntate! Las plazas son Ilimitadas!!!

Ya hemos empezado los entrenamientos de la temporada pero seguimos incorporando nuevas a nuestro equipo todos los días.  




Respuestas a algunas de las preguntas más comunes
  1. No, no hace falta que estudies en la facultad de Físicas.
  2. Sí, es importante que seas chica.  
  3. Sí, te enseñaremos a beber cerveza
  4. Da igual que no te guste la cerveza ahora, te acabará gustando
  5. No, no hace falta que estés en forma.
  6. No, no tienes que saber nada de rugby de antemano, nadie sabe nada antes de entrar.
  7. No importa si eres baja, alta, gorda, delgada, si no corres, si te caes cuando andas, si no tienes ninguna coordinación de ningún tipo.



Los horarios de los entrenamientos son: L, X, V de 13:30 a 15:00 en Paraninfo (entre la facultad de Físicas de la UCM y la de Derecho)

¿Quieres conocer un nuevo deporte, mancharte de barro y encontrar un montón de amigos? Este es tu lugar.


Ahora, y como oferta exlusiva, 2x1!!!!! Trae una amiga y consigue un entrenamiento extra!


SIN PRUEBAS DE SELECCIÓN!


Contacta ya!!!!

rugby.fisicas.femenino@gmail.com

O deja un comentario en el blog y te contestaremos a cualquier duda que surja!

Estamos en tuenti, facebook, twitter e instagram! Búscanos!

domingo, 4 de octubre de 2015

Equipación

Ya que muchas de las chicas que estáis entrando nuevas este año nos hacéis siempre la misma pregunta, en este post vamos a intentar responderla:

¿Qué ropa/equipación necesito para jugar al rugby?

Casi toda la ropa que se necesita se puede encontrar fácilmente en cualquier Decathlon. A continuación describo las cosas básicas (y no tanto).


Pantalón

Primero, necesitamos un pantalón de rugby. Un pantalón de rugby está hecho de tal forma que no se rompe fácilmente si tironeamos con fuerza de él, sin que sea elástico. En decathlón tenemos el siguiente ejemplar por sólo 10 euros:





Camiseta


Además necesitaremos una camiseta que reuna las mismas características que el pantalón: no debe poder romperse fácilmente y no debe ser elástica.
 

Esta camiseta yo sólo la he visto en la página web, de todas formas en la tienda las hay de características parecidas. Precio 13 euros.


Además necesitaremos una camiseta que reuna las mismas características que el pantalón: no debe poder romperse fácilmente y no debe ser elástica.

Zapatillas

Aquí hay dos opciones y dependerá de la posición en la que vayamos a jugar y del tiempo atmosférico que elijamos unas u otras:

1) Para los días secos, bastará que llevemos unas zapatillas multitaco (con tacos de plástico) que encontraremos en cualquier tienda de fútbol.

20 euros en decathlon
2) Para los días lluviosos, es muy conveniente (especialmente para la delantera) que usemos tacos de aluminio, porque los tacos de plástico no tienen suficiente agarre.

25 euros en decathlon

Medias

Lo último que falta ya son las medias, exactamente iguales que las de fútbol.


5 euros. Para nuestro equipo en negro o rosa.




Protector bucal

Es muy recomendable usar un protector bucal.


3 euros




Opcional

Para jugar más cómodas, podemos añadir más cosas a nuestro uniforme y eso dependerá del criterio de cada una.

1) Mallas para debajo del pantalón, largas o cortas:

4 euros
 2) Hombreras (realmente ninguna del equipo llevamos, pero aquí entra en juego la comodidad de cada persona)



28 euros







3) Gorro protector (especial para segundas líneas)

20 euros



Todos los precios son aproximados (corresponden con lo que he visto en la página web). En las tiendas a veces se encuentran ofertas o artículos más baratos. Además, en la web hay muchos más productos de rugby, y el envío es gratuito a partir de 75 euros, así que os podéis unir unas cuantas y hacer un pedido.

Por cierto, Decathlon no nos paga por hacer publicidad gratuita ^^.

Además, podéis visitar la página web de Canterbury españa en caso de que queráis productos más especializados. 


Y ahora, ¿qué es lo que me compro primero? 

¡El pantalón y las botas! ¡Y a jugar!